Category: Sport

Radtraining zum Konditionsaufbau 0

Radtraining zum Konditionsaufbau

Das perfekte Radtraining zum Konditionsaufbau Richtiges Fahrradtraining beginnt schon mit der Auswahl des richtigen Rads, wie beispielsweise einem Trekkingrad oder Crossbike. Zuverlässige Bekleidung sollte vorhanden sein, die ein gutes Feuchtigkeitsmanagement durch sogenannte Ventilationszonen aufweisen....

Bodybuilding ist das gesund 0

Bodybuilding – wie viel ist noch gesund?

Es gibt wohl kaum eine sportliche Aktivität, die sich in Deutschland größerer Beliebtheit erfreut als der Gang ins Fitnessstudio. Vor allem Männer träumen von gestählten Muskeln und Waschbrettbäuchen, die die Damenwelt beeindrucken sollen. Das...

Ferrari neuer Wagen 0

Neuer Ferrari mit flacher Nase

Mit einem neuen Wagen mit flacher Nase und schwarzem Heck will der Rennstall Ferrari in der neuen Formel 1-Saison eine gute Rolle spielen. Auf dem eigenen Gelände im berühmt-berüchtigten Maranello stellte die Scuderia den...

Joggen 0

Die Gelenke sind viel zu wichtig, um sie nicht zu schonen

Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Besonders seine Beweglichkeit ist ein perfektes Zusammenspiel von Gelenken, Sehnen und Bändern. Meistens nehmen wir diese Kunst der Bewegungsvielfalt als selbstverständlich hin. Funktioniert jedoch ein Teil...

Angeln für Anfänger 0

Angelsport: Die wichtigsten Tipps für Einsteiger

Angelarten auf einen Blick Wer dem Angelsport nachgehen will, der sollte sich am Anfang ein paar Fragen stellen. Eine der wichtigsten ist mit Sicherheit die Frage, welche Art des Angelns man selbst betreiben möchte....

Fitness Apps 2

Runtastic – Neue Trainings-Motivation übers iPhone

Wenn Sie damit beginnen möchten Ihre Ausdauer und Ihre allgemeine Fitness zu verbessern, dann ist oft aller Anfang schwer. Trotz aller noch so guten Vorsätze kann Motivation schnell schwinden. Damit Ihr Training weder eintönig...